Algemeen:
- De kinderen dienen voor aanvang van de zwemles 2 kurken om te hebben en een lesplank. Einddoelstelling is met de benen een goede schoolslag te zwemmen.
Drijven:
- Afzetten vanuit het water en 4 á 5 seconden drijven op buik en rug
Voortbewegingsvormen:
- Verbeteren van de stuwing van de borst– en rugcrawlbeenslagen
Onderwatervormen:
- Springen van de kant
- Hoe klim ik uit het water en hoe klim ik over vlotten
- Het onder voorwerpen door zwemmen i.v.m. einddoelstelling “door het gat zwemmen”. Het door het gat zwemmen lijkt nog ver weg, maar in een aantal stappen gaan we daar wel komen.
Zwemslagen:
- Het uitbouwen van de beenslag op buik en rug. Deze dient in bad 2 goed te zijn, omdat de beenslag de basis is van de school– en enkelvoudige rugslag.